أخطاء شائعة تمنع الحمل دون أن تدريها النساء
تواجه الكثير من النساء في السعودية، خاصة في منطقة أبها، تحديات تتعلق بتأخر الحمل أو صعوبة الإنجاب، دون معرفة السبب الحقيقي وراء ذلك. وفي كثير من الحالات، تكون الأسباب بسيطة أو مرتبطة بعادات يومية أو معتقدات خاطئة يمكن تصحيحها بسهولة.
في هذا المقال، نستعرض أبرز الأخطاء الشائعة التي تمنع الحمل دون أن تدريها النساء، مع نصائح طبية من خبراء الخصوبة وعلاج العقم.
1. الاعتماد على حساب غير دقيق لأيام التبويض
كثير من النساء يعتقدن أن أيام التبويض تكون في منتصف الدورة الشهرية دائمًا، لكن هذا ليس صحيحًا لكل الحالات. فاختلاف طول الدورة الشهرية بين امرأة وأخرى يعني أن أيام التبويض قد تتغير.
يُنصح باستخدام أجهزة قياس التبويض المنزلية أو مراجعة عيادة الخصوبة في أبها لإجراء فحوصات دقيقة تحدد الفترة الأنسب لحدوث الحمل.
نصيحة:
توقيت الجماع خلال الأيام المناسبة من التبويض يزيد من فرصة الحمل بنسبة كبيرة، خاصة عند النساء اللواتي لا يعانين من مشاكل في الرحم أو الإباضة.
2. الإفراط في القلق والتوتر
العوامل النفسية تلعب دورًا مهمًا في نجاح عملية الإخصاب. التوتر المستمر والضغوط اليومية قد تؤثر على انتظام الهرمونات، مما يؤدي إلى تأخر الحمل أو ضعف التبويض.
جربي تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق، أو ممارسة الرياضة الخفيفة، ولا تترددي في استشارة طبيبة مختصة إذا استمر القلق يؤثر على حياتك الزوجية.
3. إهمال الوزن الصحي
زيادة الوزن أو النحافة الزائدة من الأسباب التي قد تمنع الحمل دون أن تلاحظها المرأة. فالدهون الزائدة تؤثر على إنتاج الهرمونات، بينما النحافة الشديدة قد تعيق عملية التبويض.
الحفاظ على وزن صحي ونظام غذائي متوازن يعيد للجسم توازنه الطبيعي ويساعد على تنظيم الدورة الشهرية.
4. استخدام بعض الأدوية دون استشارة طبية
بعض الأدوية، مثل أدوية الحساسية أو مضادات الاكتئاب أو موانع الحمل الهرمونية، قد تؤثر على الخصوبة مؤقتًا.
لذلك، يجب دائمًا استشارة الطبيب قبل تناول أي دواء في فترة التخطيط للحمل، خصوصًا إذا كنتِ تفكرين في الحقن المجهري أو أطفال الأنابيب كخيار مستقبلي.
5. تجاهل الفحوصات الطبية الأساسية
قد تكون الأسباب عضوية أو هرمونية، مثل وجود تكيسات المبايض، أو انسداد الأنابيب، أو اضطرابات الغدة الدرقية. هذه الحالات يمكن علاجها بسهولة في حال اكتشافها مبكرًا.
الفحص المبكر في عيادة الخصوبة في أبها يساعد على تحديد السبب بدقة، واختيار أفضل خطة علاج سواء عن طريق التلقيح الصناعي أو الإخصاب المساعد.
6. المعتقدات الخاطئة حول تأخر الحمل
يعتقد البعض أن تأخر الحمل بعد الزواج بفترة قصيرة يعني وجود مشكلة كبيرة، لكن في الواقع، يحتاج الحمل إلى بعض الوقت الطبيعي.
إذا مرت سنة كاملة من المحاولات دون نتيجة (أو ستة أشهر لمن تجاوزت 35 عامًا)، عندها يُنصح بمراجعة استشارية علاج العقم لتقييم الحالة بشكل دقيق.
7. تأجيل زيارة الطبيب لفترة طويلة
كثير من الأزواج ينتظرون سنوات قبل طلب المساعدة الطبية، مما يؤدي إلى تفاقم المشكلة وتأخير فرص الحمل.
التشخيص المبكر والعلاج المناسب في الوقت الصحيح يرفع نسبة النجاح في تقنيات مثل الحقن المجهري وأطفال الأنابيب بنسبة كبيرة.
متى تلجئين إلى عيادة الخصوبة في أبها؟
إذا لاحظتِ اضطرابات في الدورة الشهرية، أو كنتِ تعانين من تأخر الحمل لأكثر من عام، أو لديك تاريخ عائلي مع العقم عند النساء، فزيارة عيادة الخصوبة في أبها خطوة مهمة نحو تحقيق حلم الأمومة.
يعمل الأطباء المختصون على إجراء فحوصات دقيقة، وتقديم خيارات علاجية متطورة مثل الحقن المجهري والتلقيح الصناعي بتقنيات حديثة وآمنة.
ختامًا: لا تفقدي الأمل
الحمل قد يتأخر لأسباب بسيطة قابلة للعلاج، والمفتاح هو التشخيص المبكر والاهتمام بالعادات الصحية.
ولكل من تبحث عن رعاية طبية موثوقة في أبها والمملكة عمومًا، يمكنكِ حجز استشارتك مع:
الدكتورة منال الأسمري
استشارية النساء والولادة وعلاج العقم،
بخبرة واسعة في المساعدة على الحمل عبر تقنيات الإخصاب المساعد والحقن المجهري،
وتعمل في عيادتها في أبها – المملكة العربية السعودية.
مقالات ذات صلة:
حقائق لا تعرفينها عن الخصوبة والإنجاب
كيف غيّرت التكنولوجيا مفهوم علاج العقم في السعودية؟
التوقيت المثالي لزيارة مركز الخصوبة
تابعنا:
